Đây là một câu hỏi quan trọng đối với bất kỳ ai muốn tìm kiếm sự hạnh phúc trong cuộc sống, ngay cả với bản thân của mình mặc dù cũng đã đọc qua vài lần nhưng cũng chưa thật sự thấm nhuần được triết lý này cho đến khi mình được minh sư khơi gợi lại thì cảm thấy việc tìm được một nghề ước mơ để sống một cuộc đời ước mơ đã trở thành mục tiêu của bản thân mình.
Nguồn gốc Ikigai
Ikigai ( 生き甲斐) là một khái niệm xuất phát từ Nhật Bản có nghĩa là “lý do để trở thành”. “Mọi người, theo quan niệm của người Nhật, đều có một ikigai. Việc tìm ra Ikigai của bản thân đòi hỏi một sự tìm kiếm sâu sắc và lâu dài thông qua quá trình suy ngẫm tự khám phá bản thân.
Từ “ikigai” thường được sử dụng để chỉ ra giá trị trong cuộc sống của một người hoặc những điều khiến cuộc sống của một người trở nên đáng giá. Từ đó cũng được sử dụng để ám chỉ đến hoàn cảnh tinh thần mà các cá nhân cảm thấy cuộc sống của họ có giá trị.
Trong nền văn hóa của Okinawa, ikigai được coi là “một lý do để thức dậy vào buổi sáng”; đó là lý do để tận hưởng cuộc sống. Trong một buổi TED Talk, Dan Buettner đã nhắc ikigai là một trong những lý do mà người dân trong khu vực này có cuộc sống lâu như vậy.
Khái niệm ikigai gợi mở chúng ta đặt và trả lời những câu hỏi sau:
- Điều thế giới cần là gì?
- Những việc bạn giỏi?
- Điều bạn yêu thích gì?
- Những gì giúp bạn kiếm tiền?
Nếu như bạn có thể trả lời tất cả những câu hỏi này theo nghi vấn tích cực, thì bạn đã tìm thấy ikigai của mình! Và cùng với mục đích rõ ràng này, kết hợp với một cuộc sống xã hội, lành mạnh là nền tảng cho một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc.
Đồng thời giải quyết mốt phần nào đó trong 4 vấn nạn của cuộc sống: tài chính, sức khỏe, mối quan hệ và nội tâm!
IKIGAI tình cờ
May mắn thay, khi nhìn lại hành trình nghề nghiệp của mình, tôi thấy rằng mình đã phần nào đi theo phương pháp Ikigai mà không hề hay biết về nó. Có lẽ là do tác động tích cực là điều mà tôi đã tác ý ngay từ đầu.
Khi tôi còn là một đứa trẻ và một thiếu niên, tôi học rất giỏi ở trường và nhận thấy rằng mình khá giỏi toán, vì vậy một cách tự nhiên, tôi bắt đầu yêu thích môn học này cũng như thích thú với tất cả các chủ đề liên quan đến toán học và khoa học. Thật khó để biết liệu tôi thích nó vì tôi giỏi nó hay ngược lại. Sau đó, tôi phát hiện ra rằng tôi có thể được trả tiền, kiếm sống từ sự nghiệp trong lĩnh vực phần mềm cũng như hỗ trợ người khác về các vấn đề công nghệ, công cụ online. Tôi bị thu hút bởi các kiến thức này vì mối liên hệ của nó với khoa học đời sống, đồng thời tôi cảm thấy đó là cách giải quyết các vấn đề liên quan đến điều mà thế giới cần – làm cho các công việc hàng ngày trở nên đơn giản, nhẹ nhàng hơn.
Nhưng nếu bạn đi sai đường?
Nếu tôi phải chọn lại một nghề nghiệp ngày hôm nay, tôi sẽ tiếp cận nó theo một cách rất khác. Nhìn lại, tôi nghĩ rằng mặc dù nó rất hiệu quả với tôi, nhưng tôi đã hiểu sai về Ikigai của mình . Tôi đã gặp may mắn vì ngay từ đầu việc tìm kiếm thứ gì đó hữu ích cho thế giới đã rất quan trọng đối với tôi và tình cờ là những gì tôi giỏi, những gì tôi thích làm và những gì tôi có thể được trả công đều đi theo hướng đó.
Nếu phải bắt đầu lại nhưng thời gian dường như đã trôi qua, vì vậy tôi viết lại điều này để cùng thảo luận với bạn: cuộc đời không ngại lặp lại nên tôi đang làm việc đó với nhiều chủ ý hơn và hiểu rõ hơn về cách mọi thứ vận hành. Đây là cách tôi lên kế hoạch tìm kiếm ikigai tiếp theo của mình và cách tôi khuyên những người quan tâm cũng nên làm điều đó. Cùng đi nào!
Các bước đi tìm ikigai:
Bước 1: Bắt đầu với phần khó khăn nhất và đảm bảo rằng bạn không chỉ đơn giản là để nó may rủi: tìm hiểu xem thế giới cần gì?
Đối với bước đầu tiên này, tôi thực sự khuyên bạn nên tìm hiểu xem những thách thức lớn nhất của thời đại chúng ta là gì. Đừng chỉ liệt kê những vấn đề bạn cho là quan trọng. Nếu bạn làm như vậy, bạn chỉ đơn giản là mạo hiểm xác nhận những thành kiến hiện có của mình và bỏ lỡ cơ hội làm việc trên một thứ quan trọng hơn nhiều.
Hãy tìm hiểu thật kỹ các vấn đề thông qua các báo cáo, nghiên cứu, tác động xã hội, ….
Trước khi tiếp tục, hãy lưu ý rằng tôi đã không bắt đầu bằng cách bảo bạn chỉ cần làm những gì bạn yêu thích hoặc theo đuổi đam mê của mình. Tôi tin rằng “hãy theo đuổi đam mê của bạn” là lời khuyên không đầy đủ và đơn giản là khá tệ. Làm sao biết được “đam mê của bạn” là đã hợp lý hay chưa? Có 4 lý do tại sao “theo đuổi đam mê của bạn” là một lời khuyên khá tệ:
- Nó gợi ý rằng niềm đam mê là tất cả những gì bạn cần.
- Nhiều người không cảm thấy họ có niềm đam mê liên quan đến nghề nghiệp.
- Có vẻ như bạn có thể tìm ra nghề nghiệp phù hợp với mình trong nháy mắt.
- Khiến mọi người giới hạn các lựa chọn một cách không cần thiết.
Sở thích hiện tại không phải là cơ sở vững chắc cho quyết định nghề nghiệp, vì những lý do trên mà còn vì sở thích có xu hướng thay đổi nhiều theo thời gian.
Bước 2: Tìm ra những gì bạn giỏi (hoặc những gì bạn có thể giỏi) và điều đó có thể giải quyết vấn đề, đặc biệt là tìm ra sự phù hợp cá nhân với những gì thế giới cần!
Có một kỹ năng hoặc bộ kỹ năng tốt giúp giải quyết một vấn đề quan trọng là rất có giá trị.
Không ngạc nhiên khi chìa khóa để phát triển một bộ kỹ năng có giá trị là thực hành. Nhiều người trong chúng ta kết thúc việc luyện tập hàng ngày những kỹ năng mà công việc yêu cầu ở chúng ta. Nhưng chúng ta có thể chủ ý hơn về cách xây dựng các kỹ năng có giá trị.
Nhìn chung, chúng ta có thể phân biệt 2 loại kỹ năng hoặc bộ kỹ năng tốt:
- Chuyên gia: đây là những kỹ năng dành riêng cho một lĩnh vực cụ thể, những kỹ năng sẽ đưa bạn trở thành chuyên gia trong một lĩnh vực cụ thể.
- Chung hoặc có thể chuyển nhượng: đây là những kỹ năng có thể được sử dụng trong nhiều lĩnh vực và tình huống. Chúng bao gồm các kỹ năng giao tiếp, kỹ năng học tập, kỹ năng quản lý, v.v.
Cả hai loại kỹ năng này đều rất quan trọng và cần được phát triển. Đặc biệt, đừng bỏ qua các kỹ năng chung vì chúng sẽ hữu ích trong hầu hết mọi tình huống.
Đối với các kỹ năng chuyên môn, điều quan trọng là chọn đúng kỹ năng và sau đó thực hành. Nếu bạn không chắc đó có thể là gì, bạn nên dành thời gian khám phá và thử nghiệm các tùy chọn của mình. Đừng chỉ dựa vào những gì bạn nghĩ về một loại công việc cụ thể. Hãy kiểm tra nhé.
Bước tiếp theo là trở nên giỏi nhất có thể, nhằm mục đích “ Tốt đến mức họ không thể phớt lờ bạn ”. Đây là một lời khuyên mà bậc minh sư đã có chỉ dạy qua cho mình. Cài đặt việc thực hành có chủ ý trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Dành cho bản thân những khoảng thời gian tập trung không bị phân tâm khi bạn phát huy hết khả năng của mình ngoài những gì bạn cảm thấy thoải mái. Tìm kiếm phản hồi và hướng dẫn tận tình từ những người có nhiều kinh nghiệm hơn bạn: khách hàng, chuyên gia, huấn luyện viên hoặc cố vấn.
Khi bạn phát triển và cải thiện các kỹ năng của mình, bạn sẽ phát huy giá trị của chính mình. Các kỹ năng sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề mà bạn đang giải quyết, giá trị của bạn sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn các điều kiện làm việc của mình, khiến công việc của bạn trở nên thú vị hơn nhiều.
Bước 3. Nếu bạn làm tốt công việc của mình và điều đó khiến thế giới trở nên tốt đẹp hơn, thì làm sao bạn có thể không yêu thích công việc đó được?
Một công việc tuyệt vời và sự nghiệp hấp dẫn là công việc có ba đặc điểm sau:
- Sáng tạo – bạn có thể ứng biến một số công việc và thực hiện ý tưởng của mình.
- Kiểm soát – bạn có quyền quyết định cách thức, thời gian và địa điểm hoàn thành công việc của bạn.
- Tác động – công việc của bạn có ảnh hưởng tích cực đến những người xung quanh bạn (khách hàng, đồng nghiệp, tổ chức, xã hội, …)
Các đặc điểm này cũng rất giống với ba nhu cầu tâm lý bẩm sinh của thuyết tự quyết, tôi muốn đề cập đến những nhu cầu đó như sau:
- Tự chủ : Trở thành tác nhân nhân quả cuộc sống của chính mình và hành động hài hòa giữa bản thân với mọi người. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là độc lập với người khác.
- Thuộc về (Mối quan hệ): Để tương tác, được kết nối và trải nghiệm việc chăm sóc người khác.
- Năng lực : Để kiểm soát kết quả và kinh nghiệm, làm chủ.
Lý thuyết tự quyết (Self-Determination Theory) là một lý thuyết dựa trên thực nghiệm về hành vi của con người và phát triển nhân cách. Lý thuyết tự quyết tập trung phân tích chủ yếu ở cấp độ tâm lý và phân biệt các loại động cơ được thay đổi liên tục từ kiểm soát đến tự trị.
Bước 4. Nếu bạn giỏi giải quyết những vấn đề quan trọng, rất có thể bạn sẽ không cần phải lo lắng về tiền bạc.
Trở thành người giỏi nhất trong nghề của bạn là một cách chắc chắn để được trả lương cao. Thành thạo một kỹ năng là vũ khí tốt nhất của chúng ta để xây dựng sự giàu có. Và kết hợp với kiến thức tài chính cá nhân thông thường đơn giản, đó chắc chắn là cách tốt nhất để đạt được sự độc lập về tài chính.
Ngoài ra, nếu bạn sử dụng các kỹ năng của mình để giải quyết một vấn đề quan trọng, bạn sẽ không chỉ được đền đáp bằng sự giàu có mà còn cả sự hài lòng sâu sắc củ3a người khác.
Nếu bạn đang làm việc để xây dựng sự nghiệp và phát triển sự giàu có của mình, bạn cần cân nhắc làm việc gì đó mà thế giới cần. Đặt nghi vấn tích cực: Tôi có thể sử dụng các kỹ năng của mình như thế nào để biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn?
Lời kết
Chúng ta chỉ sống một lần. Chúng ta có một cuộc đời, do đó chỉ có một cơ hội để sống trọn vẹn, có ý nghĩa và mục đích. Hãy dành thời gian để suy ngẫm về Ikigai của chúng ta, nghĩ về tác động mà chúng ta có thể tạo ra và sau đó làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn!
