Cảm nhận khóa học “Thấu hiểu nội tâm – Kiến tạo an vui”

by | Jul 1, 2022

thauhieunoitam
Chào các bạn, hôm nay mình muốn chia sẻ với các bạn một khóa học mà mình vừa hoàn thành xong, một trải nghiệm rất đặc biệt đối với riêng bản thân mình đó là Khóa “Thấu hiểu nội tâm – Kiến tạo an vui” của Tổ chức đào tạo WIT. Qua khóa học này mình khám phá lại được những khái niệm mà mình tưởng chừng như mình đã hiểu rồi nhưng thực chất là còn quá nhiều các lý giải khoa học mà mình chưa biết tới.

Những rào cản trong nội tâm của chúng ta

Ngay ở buổi đầu tiên mình đã được tiếp cận với 6 rào cản nội tâm khiến cho một con người bị trói buộc, để từ đó mình hiểu về bản thân hơn và cố gắng bứt phá thoát ra khỏi những rào cản đó để chuyển hóa thành 1 con người tốt hơn. Mình cũng chia sẻ ngắn về những rào cản đó bên dưới nha:

  1. Lập trình bản thân mình là 1 con người bình thường ⇒ dẫn đến tầm thường luôn (hạn chế tự nhận thức).
  2. Sợ thất bại ⇒ bó hẹp lại.
  3. Sợ bị chỉ trích, phê bình ⇒ thu hẹp lại vùng thoải mái.
  4. Cảm thấy mình thiếu điều kiện.
  5. Cảm nhận bản thân mình thiếu hiểu biết ⇒ khi có đủ điều kiện, hiểu biết để làm thì bị mất đi động lực làm.
  6. Thiếu tầm nhìn về tương lai.

Và mình cũng biết được là định nghĩa về giàu không chỉ có về mặt vật chất mà còn là giàu về trí tuệ, tâm thái, nhân cách, phẩm chất, năng lực, thể chất nữa, tất cả những điều này làm nên một cuộc sống giàu toàn diện.

Ba công thức tuyệt quý để thấu hiểu nội tâm

Ngoài ra, là 3 công thức giúp cho bản thân mình có một điểm tựa để dựa vào khi muốn làm bất cứ một điều gì, hay khởi sự làm việc gì thì cũng có thể áp dụng vào, và mình cũng đang từng bước ứng dụng vào cuộc sống dần dần để ngấm hết các kiến thức đã học.
Trước giờ bản thân vẫn học, đọc, nghiên cứu nhiều mà mình yếu phần thực hành và dấn thân quá nên cần phải cố gắng nhiều hơn nữa.

Sự ổn định không phải là đi tìm được ở bên ngoài, mà phải tìm nó ở trong chính bản thân mình

 

Nathaniel Branden

Ba công thức cội nguồn mà mình muốn nhắc đến là: Tam Giác Hiện Thực, Công Thức Cội Nguồn và Cấu Trúc Con Người.

Có rất là nhiều điều để nói về 3 công thức này mà mình sẽ dành thời gian nói rõ hơn trong các bài viết tiếp theo.

Con người là vốn quý

Tiếp theo, là mình cũng hiểu thêm về cách nhận dạng và đối đãi 6 dạng người trong cuộc sống của mình đó là: Cao nhân, quý nhân, nhân mạch, thần tài, nhân tài và mình sư. Cùng với đó là 7 cảnh giới của cuộc sống, và mình cũng đang không ngừng phấn đấu để có thể đạt được đến cảnh giới cao nhất, mang lại sự an vui, bao dung, trân trọng-biết ơn cho mọi người.

Mình cũng khá là ấn tượng với câu nói về việc không quan trọng cuộc đời ngắn hay dài, quan trọng là khi nào mình “ngộ ra”. Câu nói đó có tác động tới nhận thức của mình khá sâu và làm cho mình cảm thấy tự tin hơn vì chỉ cần chuyên chú thực hành rèn luyện những kiến thức cốt lõi thì cũng đã giúp cho mình tốt hơn trên con đường đi đến sự diệt khổ rồi.

Điều cuối cùng, mình cũng rất là trân trọng biết ơn người Thầy cũng như là các cao nhân, thiện đại tri thức đã mang kiến thức này đến cho mình, mặc dù Thầy cũng rất bình thường giản dị nhưng cách trò chuyện dí dỏm, hài hước, nhiều năng lượng của Thầy chính là điều mà mình rất thích và muốn phấn đấu được như Thầy.

Bài viết liên quan

Cảm nhận hành trình học HỆ TRỤC

Cảm nhận hành trình học HỆ TRỤC

Lần đầu tiên được vợ mình giới thiệu với Hệ Trục (Mỹ Như đã có thời gian làm quen và tập luyện trước đó), tôi cảm thấy khá lạ lẫm và thắc mắc không ngừng về những tư thế thực hành. "Tại sao phải đứng như vậy? Giữ tư thế bao lâu? Các tư thế khiến cơ thể tôi đau nhức,...